Лечебная физкультура

Физическая активность — непременное условие для сохранения здоровья и долголетия. Даже обычные (но регулярные) пешие прогулки или несложная гимнастика способны поддерживать правильную работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы, стабилизируют эмоциональный фон, держат в тонусе мышцы и весь опорно-двигательный аппарат и пр. Но обратный эффект не менее впечатляющий: при уже развившихся заболеваниях лечебная физкультура позволяет ускорить выздоровление и восстановить состояние здоровья.

Как действует лечебная физкультура

Действие лечебной физкультуры (ЛФК) основано на нескольких факторах:

• Активация кровоснабжения тканей. Сокращения мышц, необходимые для совершения любого движения, ускоряют ток крови, а следовательно, поступление в ткани питательных, лекарственных веществ. Благодаря этому активируются обменные процессы, в том числе, выведение из организма продуктов метаболизма.
• Насыщение крови кислородом. Даже незначительные физические нагрузки приводят к учащению дыхательных движений и более активному поступлению кислорода в кровь. Это стимулирует тканевое дыхание и окислительные процессы — важнейший фактор обмена веществ в клетках.
• Улучшение тока лимфы. У лимфатических сосудов нет собственного «насоса», как у кровеносных. За счет сокращения мышц эта жидкость более активно перемещается по тканям, обеспечивая утилизацию отходов жизнедеятельности организма через почки, кожу и кишечник. Кроме того, стимуляция лимфатической системы повышает защитные функции организма — иммунной системе проще оказывать сопротивление болезнетворным микроорганизмам, токсинам и аномальным клеткам, таким как раковые.
• Приведение в тонус мышц.

Но отличие ЛФК от обычной гимнастики заключается в том, что комплекс упражнений подбирается строго с учетом выявленных заболеваний, возраста и общего состояния здоровья пациента, наличия каких-либо противопоказаний.

Показания для занятий лечебной физкультурой

Принято считать, что ЛФК способна помочь только при заболеваниях опорно-двигательного аппарата — артрозов, остеопатий, корешкового синдрома, протрузий и пр. Но на самом деле спектр применения ЛФК намного шире:

• любые заболевания и состояния, вызванные или сопровождающиеся застойными явлениями в органах малого таза (простатит, аднексит, нарушения либидо, аноргазмия, эректильная дисфункция, запоры и пр.);
• восстановительный период после хирургического вмешательства или перенесенных заболеваний, в том числе, острых коронарных;
• реабилитация после травм;
• врожденные пороки или заболевания мышц, нервной системы и многие другие.

Лечебная физкультура действительно помогает справиться с уже существующими болезнями и укрепить здоровье в целом.

Записаться на прием к врачу «МедикАСС» и получить направление на курс ЛФК вы можете по телефону +7(473) 202-31-05 или онлайн.

Стоимость услуг данного раздела

Задать вопрос