Синдром беспокойных ног
Синдром беспокойных ног (СБН) – это сенсорно-моторный симптом, который проявляется повторяющимися движениями ног, реже – рук. Человек испытывает неприятные ощущения в конечностях, когда неподвижно сидит или лежит, чаще вечером, во время ночного сна. Чтобы облегчить состояние, он вынужден двигаться.
Выделяют два вида СБН:
- Первичный (идиопатический). В 40–60% случаев развивается из-за генетической предрасположенности. А также на фоне низких запасов железа в структурах головного мозга или при нарушении выработки дофамина. Впервые симптомы начинают беспокоить примерно в 30–40 лет. Лечение медикаментозное, направлено на стимуляцию дофаминергических рецепторов.
- Вторичный (симптоматический). Развивается на фоне неврологических, соматических заболеваний чаще после 50 лет. К провоцирующим факторам вторичного СБН относят дефицит железа, гипотиреоз, сахарный диабет, ревматоидный артрит, мигрень, тревожно-депрессивное расстройство, СДВГ, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз, травмы спинного мозга, хроническую почечную недостаточность, уремию. Лечение направлено на коррекцию/устранение основного заболевания.
Редко, но вторичный СБН встречается у беременных женщин. Чаще симптомы появляются во II–III триместре и проходят вскоре после родов. Синдром может быть связан с гормональной перестройкой организма, венозным застоем, железодефицитной анемией.
СБН приводит к проблемам с засыпанием, развитию хронической бессонницы, тревожных расстройств, депрессии. Заболевание негативно влияет на социальную, бытовую активность, снижает качество жизни пациента.
Помимо лекарственного лечения СБН, важно применять немедикаментозные меры:
- регулярная умеренная физическая активность;
- вечерние прогулки;
- душ, теплая ванночка, массаж ног в вечернее время;
- нормализация режима дня, сна;
- сбалансированное питание;
- отказ от напитков и продуктов с кофеином во второй половине дня: кофе, крепкий чай, какао, кока-кола, шоколад;
- уменьшение количества употребляемых спиртных напитков или полный отказ от них;
- прекращение курения.
Лечение синдрома беспокойных ног, других нарушений в работе нервной системы проводят опытные неврологи клиники «МедикАСС». Запись на консультацию доступна по телефону +7 (473) 202-31-05. Вы также можете заказать звонок администратора, заполнив онлайн-заявку на сайте.